مرضي السكر

تحزير هام لمرضه السكر

الممنوع بحزرشديد	المسموح باعتدال	المسموح جدا
الحلويات – المربى – السكر الجيلاتى الآيس كريم – الدهنيات – الكريمة – السجق – الهامبورجر – كريمة القشدة الفطير المشلتت اللبن كامل الدسم البطاطا – القلقاس – البلح – العنب – التين – الموز – المكرونة الشعرية – صفار البيض – الفواكه المحفوظة – المياه الغازية – الخمور – المشروبات المسكرة.	الفاكهة – اللحم الأحمر – الأسماك – الدجاج – الخبز الأبيض – دقيق الذرة – بسكويت عادى – جبن – زبادى – لبن – البطيخ – الشمام – البطاطس المسلوقة – عصائر الفاكهة باستثناء المحفوظة.	خبز القمح – قمح غير منزوع القشر – الخبز الأسمر – الخبز السن – الحمص – ترمس – حلبة – لوبيا – عدس – فاصوليا – حمص الشام – ذرة – فول الصويا – الخضروات كلها – كرنب – قرنبيط – سبانخ – جرجير – خس – جزر – خيار – كوسة – جريب فروت – تفاح – برتقال.

آخر المشاركات