تأثير تناول اليانسون على المرأة الحامل
- يعتبر اليانسون من فصيلة الاعشاب التي لها الكثير من الفوائد المتنوعة.
- وبالنسبة للمرأة الحامل نجد أن تناوله لا ضرر منه وليس له أي اعراض جانبيه.
- مفيد للحامل خاصة في الشهر الأخير من الولادة وبعد الولادة.
- لكن لم يتم اي اثبات حتى الآن في أي آثار وأعراض قد تحدث عند زيادة الافراط في تناوله كمشروب.
- يقول بعض المتخصصين ان الافراط في تناوله خاصة للمرأة الحامل قد يؤدي إلى حدوث بعض علامات من الإجهاض ونزول الدم.
- لذلك لابد من الاعتدال والشرب منه دون حاجة لزيادة الإفراط في تناوله.
بعض الفوائد العامة لليانسون
- وقاية من نمو أي نوع من البكتيريا والفطريات.
- مهدئ قوي للقولون والمعدة.
- يساعد في تحسن الأداء الخاص بالجهاز الهضمي.
- علاج فعال لبعض الآلام مثل آلام المعدة.
- علاج قوي لبعض مشاكل التنفس.
- وقاية سريعة وفعالة لقتل حشرات الرأس خاصة عند الأطفال.
- يعالج أيضا بعض الالتهابات التي تحدث أحيانا في الجلد.
- وقاية فعالة وجيدة من الاكتئاب.
اضرار الافراط في تناول اليانسون بشكل عام
اضرار اليانسون
- لا ينصح بتناوله للأشخاص الذين لديهم بعض الأورام السرطانية حيث أن اليانسون يتكون من مواد تعمل مثل هرمون الاستروجين.
- أحيانا تحدث بعض الأعراض التي تشبه الحساسية وذلك للأشخاص فقط الذين لديهم حساسية من بعض أنواع الأعشاب حيث ان اليانسون يشبه في تكوينه الكراوية والشمر وغيرها من الأعشاب الأخرى.
السعرات الحرارية في اليانسون
يحتوي عشب اليانسون على ثلاثمائة وسبعة وثلاثون سعر حراري وذلك لكل مائة جرام منه مقسمة كالتالي:
- ستة عشر جرام تقريبا من الدهون الكلية.
- سبعة عشر جرام من البروتين.
- وأيضا خمسون جرام من الكربوهيدرات.
- عشرة مليلتر من الماء.
- خمسة عشرة جرام من الألياف.
- ستمائة وستة وأربعون ملي جرام من الكالسيوم.
- ألف وأربعمائة وواحد وأربعون من البوتاسيوم.
- إحدى وعشرين ملي جرام من فيتامين ج.
- سبعة وثلاثون ملي جرام من الحديد.