اسباب عرق النسا
من أهم الأسباب المؤدية لوجود هذا المرض
- الانزلاق الغضروفي لدى بعض الأشخاص.
- الحمل المتسبب في الضغط بشكل كبير على الأعصاب.
- الإصابة بالعيوب الخلقية.
- بعض المعاملات اليومية السيئة التي تضغط على العصب مثل الجلوس على شيء صلب.
- التعرض لـسرطان المبايض.
- أخذ حقنة خاطئة تسببت في هذا الأمر.
- إصابة العمود الفقري ببعض الكسور التي تؤدي بدورها إلى زحزحة الفقرات.
من هم الأشخاص الذين هم أكثر تعرضا لهذا المرض
نجد أن هناك فئة معينة تتعرض لهذا الخلل عن غيرها، ومنها
- الذين لديهم تسمم رصاص.
- المصابون بمرض السكر.
- من يتعرضون بصفة دائمة إلى الهواء البارد.
- من لديهم نقص كبير في فيتامين ب١٢.
- الأشخاص المصابون بزيادة كبيرة في الوزن.
[caption id="attachment_4970" align="aligncenter" width="269"]
اسباب عرق النسا[/caption]كل هؤلاء الأشخاص لابد من أن ينتابهم الحذر من تعرضهم للمرض، لذلك عليهم الاهتمام بمعرفة الطرق الوقائية لتجنبهم هذا الأمر، كما يجب تتبع كل ما يفيد صحتهم والبعد عن كل ما هو مؤذي، مع الاهتمام بتناول فيتامينات تعوض نقص المعادن بالجسم.
نرشح لك:
ما هي العلاقة بين الشتاء ومرض عرق النسا
نجد أنه إن زادت التيارات الهوائية زاد التعب بالساق، وهذا يكون بسبب هذ الجو الذي بدوره يجعل الضغط يتم في العديد من الأجزاء بالجسم مثل الغضاريف، والفقرات التي تؤثر كثيرا على الأعصاب فتجعل مناعتها منخفضة، ومن خلال هذا يحدث خلل واضح في الدورة الدموية.
فإن زاد الأمر نجد أن الالتهاب يشتد كثيرا مسبب عدم الحركة بشكل جيد، ولا يمكن أن يتأقلم الشخص على هذا الوضع، لذلك لابد من الحلول التي تجعله يمارس يومه بشكل مريح وبدون ألم.
ونجد أنه مع البرد يحدث شد عضلي بصفة مستمرة، ومع التدفئة يرتاح الشخص، لهذا يمكن أن يحاول أن يتجنب هذه التيارات والبقاء في مكان ذو حرارة مناسبة، مع عدم الخروج أثناء الليل وقضاء أموره بالكامل خلال النهار.